Um dia bom não é um dia sem problema. É um dia em que você se posiciona direito diante do que acontece. Pra isso, três atitudes são fundamentais: Ajustar a visãoÉ como você enxerga o que acontece. Se qualquer contrariedade vira tragédia, se tudo é pessoal, se todo erro vira...
A ansiedade de quem não sabe dizer “não”
Um dos grandes problemas do homem ansioso é não saber dizer não. Ele diz “sim” pra favor que não quer fazer, “sim” pra compromisso que não cabe no dia, “sim” pra problema que nem é dele, “sim” pra gente que só suga. Lá no fundo, o medo é sempre o...